自制祛斑面膜 蜂蜜雙仁面膜 冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。

　　將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前涂在斑點上，第二天早晨洗凈。敷三個星期后，斑點會逐漸變淡。治療時要注意防曬。 紅酒蜂蜜面膜 紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。

　　蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。 將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態后，均勻地敷在臉上，八分干之后，用溫水沖洗干凈。 杏薏雙仁茶 杏仁和薏仁含豐富的蛋白質、維生素及其它的營養，可為肌膚供給需要的營養，并都具有美白的作用，補充皮膚表皮層含水量，加快皮膚的新陳代謝速度，使膚色白嫩，光滑有彈性。

　　杏仁粉、薏仁粉各兩匙，加入240毫升開水沖泡，早晚喝一杯。 雙豆百合羹 綠豆所含的維生素能使黑色素還原，紅豆能解毒排毒、清熱去濕，百合有養膚潤膚的功效。 綠豆五錢、紅豆五錢、百合五錢用清水浸半小時;開大火煮滾后，收細火煮至豆熟;最后加入適量的糖或鹽，甜咸兩食皆可。

　　哪些斑不容易治愈 雀斑將伴隨你終生 雀斑是一種遺傳所致的色素斑，針尖至米粒大的棕色小斑點，散布在兩頰及鼻梁，一般在少年時期開始顯現，很可能要伴隨終生，這種斑不能靠藥物強行治療，但借助祛斑護膚品可以慢慢淡化。

　　專家告誡:雀斑是遺傳所致，因此千萬不能用脫斑產品或果酸產品強行脫斑，不但達不到去斑的效果反而會對皮膚造成更大的傷害。 專家告誡:雀斑雖然不可治愈，但激光祛斑是目前祛斑效果最好的方法之一。

　　最常見的是紅寶石激光，這種光波針對黑色及咖啡色色素，色斑能吸收這類激光，并被分解。 “外傷性黑斑”完全治愈的可能性很小 “外傷性黑斑”在近十年非常多，這是因為有許多人為了快些清除黑斑、雀斑、粉刺疤痕等，使用了一些具有強力漂白成分、殺菌力強的保養品，當時看起來能夠消除、控制黑斑或斑痕，但實際上那只是暫時的。

　　因為這類保養品的成分是以藥性為主，剛使用時能夠抑制黑斑，但是長期使用后，不僅藥性會沉淀在皮膚內，容易形成黑斑，而原本壓制的毒素也會一并發作，造成皮膚更大的傷害。 專家告誡:出現外傷性黑斑切不可再用磨砂、脫色類產品強行去斑，因為受了傷的肌膚如果再失去皮膚的保護，而暴露在陽光下或環境中，會是更大的傷害，只能是使用一些性質溫和的修護性產品和美白產品淡化色素。

　　妊娠斑會逐漸消退 妊娠性“胎斑”，也叫黃褐斑、蝴蝶斑或色素沉著。這是因為懷孕所引起的。因為懷孕時內分泌的改變，引起臉上局部皮膚黑色素分泌較多，然而只要皮膚的油脂分泌充足，酸堿度平衡，新陳代謝順利，懷孕時就不容易長斑。

　　專家告誡:妊娠斑的消退需要有一段生理過程，大多數人臉上的斑會逐漸消退，因此不需要強行去斑或快速去斑，那樣反而欲速則不達，或使皮膚受到更大的傷害?？梢酝ㄟ^食療加速自然代謝，排出體內的黑色素，并同時使用質量有保證的美白產品。

　　激光祛斑TIPS 激光祛斑是目前祛斑效果比較理想的方法之一，可以去掉顏色較深的色素斑，色斑能吸收這類激光并被分解。當色素漸漸被身體吸收時，顏色也隨之變淡。激光治斑相對徹底，副作用小，而下面三點需要謹記。

　　1.手術后的頭3-4天，注重“修復”的工作。用無刺激性的洗面劑洗臉，保持患部的干凈，清爽，并擦一些修復性藥膏，吃些消炎的口服藥、抗生素。

　　2.一個星期后，傷口會開始結痂脫落，此時防曬是絕對不可少的步驟，出門要擦SPF20-30的防曬霜，至少要防曬3-6個月。

　　3.激光美容絕對不是一般的生活美容，技術和設備都有非常高的要求，因此一定要去有信譽的專科醫院，而不應交給美容院的美容師。

（：鄭喜龍）