最適合用來(lái)復(fù)蘇身體肌膚、代謝掉毒素的水溫。手背接觸感覺(jué)溫?zé)岬粫?huì)燙手。

　　我們能做什么 3分鐘1泡澡

　　這對(duì)于刺激血管、刺激發(fā)汗相當(dāng)合適，最妙的方式是3分鐘1泡，中間休息5分鐘，可順便按摩下穴位。最經(jīng)典一招，用4根手指從耳朵下順脖頸滑到肩膀，然后按壓有大淋巴組織經(jīng)過(guò)的鎖骨附近。

　　45還指什么 加熱面膜最好的溫度

　　最近有很多加熱式面膜，咱也可以來(lái)個(gè)手動(dòng)式加熱，45℃水溫最安全。溫度過(guò)高或加熱時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都會(huì)破壞成分。你大可以在泡澡同時(shí)扔進(jìn)一片式面膜，泡上5 分鐘最合適，用起來(lái)會(huì)很舒適。

　　1、AUPRES豐潤(rùn)緊致面膜 270元/6片裝

　　對(duì)易出現(xiàn)干燥細(xì)紋沒(méi)有彈性的肌膚，進(jìn)行10分鐘的集中護(hù)理的面膜。擁有豐厚柔滑的美容班的效果，能集中保濕，讓肌膚充滿滋潤(rùn)，使肌膚從深層豐盈柔潤(rùn)、彈性十足!

　　使用方法：

　　1)在潔面和使用化妝水后，將面膜緊貼于面部容易出現(xiàn)干燥和細(xì)紋的部位。

　　2)約10分鐘后揭去面膜，將剩余液體充分抹勻整個(gè)面部。

　　2、露得清深層保濕面膜

　　* 深層保濕：創(chuàng)新微纖孔面膜布，特含14,000個(gè)微纖導(dǎo)入孔，模擬毛孔設(shè)計(jì)，以“點(diǎn)對(duì)點(diǎn)“的方式幫助將更多水潤(rùn)精華由毛孔深層導(dǎo)入每寸肌膚，令肌膚由內(nèi)水潤(rùn)有彈性 。

　　* 倍加持久水潤(rùn)：特有的微纖導(dǎo)入孔，蘊(yùn)含多25%水潤(rùn)精華，使用后即時(shí)倍加提升肌膚水分，同時(shí)在肌膚表面形成鎖水層，長(zhǎng)效滋潤(rùn)肌膚，讓潤(rùn)澤光彩持久綻放。

　　1% 肌膚變壞機(jī)會(huì)

　　空氣中純氧含量為21%，但肌膚能夠利用的量只有7%，且有1%會(huì)轉(zhuǎn)化為女人談之色變的自由基。

　　我們能做什么 吸氧抗氧兩手都硬

　　早春可是為肌膚補(bǔ)充氧分的絕佳時(shí)刻，你可知在缺氧環(huán)境里，皮膚里的維生素E會(huì)驟降25%!不過(guò)自由基也不是吃素的。依靠按摩和去角質(zhì)讓血液暢通，就能間接提高肌膚含氧量，同時(shí)要用一些抗氧化面霜、精華。

　　1%還指什么 成年后膠原蛋白每年減少1%

　　這幾乎無(wú)法逆轉(zhuǎn)，美容專家金韻蓉說(shuō)流失膠原蛋白，白皙也會(huì)流失掉，而白膚女生更易長(zhǎng)皺紋，所以早春美白少不了補(bǔ)充膠原蛋白的產(chǎn)品。

　　1、FANCL果味飲料(含膠原蛋白) 298元/10 瓶

　　配料：水、赤藻糖醇、低聚糖、膠原蛋白5.2%、橙汁2.9% 、西柚汁1.5%、香料、蘋果汁1.1%、維生素C、檸檬酸、小米提取物、大豆提取物、維生素E、藍(lán)錠果提取物、海岸松提取物

　　膠原蛋白是承托、潤(rùn)澤肌膚的重要成份，讓肌膚遠(yuǎn)離干燥、幼紋、松弛等老化問(wèn)題。

　　膠原蛋白會(huì)隨年齡增長(zhǎng)而流失，又會(huì)被紫外線、生活壓力所蠶食。要保持肌膚年輕亮澤，每天補(bǔ)充膠原蛋白就是關(guān)鍵。

　　2、sisley膠原蛋白晚霜(管裝)

　　適合：任何肌膚(尤其適合兩頰薄，有“紅血絲”現(xiàn)象的mm)補(bǔ)充膠原復(fù)彈性!!特制緊實(shí)成份，補(bǔ)充膠原蛋白于疲勞肌膚，預(yù)防、減緩老化現(xiàn)象。恢復(fù)明亮膚色，賦予肌膚彈性活力!!!

　　功效：

　　-促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，增強(qiáng)肌膚彈性。

　　-補(bǔ)充可溶性膠原蛋白，重建肌膚的彈性。

　　10%皮膚油脂產(chǎn)量

　　溫度每上升1℃，皮膚油量就會(huì)增加10%。早春大地回溫，肌膚一冬積下的廢棄物開(kāi)始被大量排出。

　　我們能做什么 分區(qū)式面膜上陣

　　對(duì)于最難纏的混合肌，T字部位深層清潔面膜+兩頰保濕面膜必不可少，還可在兩頰面膜上再敷上化妝棉。另外，最好配備一瓶能提高肌膚機(jī)能的清爽乳液，活化細(xì)胞，提高肌膚本身保濕力。

　　10%還指什么 每月妝品支出比例

　　當(dāng)精簡(jiǎn)護(hù)膚成為當(dāng)下的熱炒飯，計(jì)較妝品支出也在所難免，一般應(yīng)是月收入的5%~10%。而現(xiàn)在最有必要投入的是密集護(hù)理系列與美白系列，睫毛膏、散粉、身體乳之類，買便宜的更劃算。

　　1、植村秀專業(yè)毛孔緊致精華液 360元/30ml

　　是特別為修護(hù)粗大而明顯的毛孔而設(shè)。它性質(zhì)溫和，能即時(shí)收細(xì)毛孔，使肌膚表面回復(fù)平滑;持續(xù)使用能改善油脂分泌，收緊毛孔，締造細(xì)嫩緊致的肌膚。它同時(shí)散發(fā)清新花香，觸感輕柔，用后帶來(lái)清爽，舒適的感覺(jué)，油光不再，助你輕松塑造完美妝容。

　　2、雅詩(shī)蘭黛凈脂煥采潔面凝露 320元/200ml

　　凈脂煥采系列是專為油性肌膚定制的產(chǎn)品，含有多種控油成份，抗刺激成份，保濕成份，以及由檸檬香草，黃瓜和蓮花萃取精華組成的混合物。使用后，肌膚會(huì)覺(jué)得前所未有的清爽潔凈，但是最重要的水份卻絲毫沒(méi)有流失。

　　7000個(gè)表情數(shù)量

　　我們的面部大約有19塊肌肉，能做出7000多種不同的面部表情，但只有7個(gè)公認(rèn)的類別：憤怒、恐懼、快樂(lè)、悲傷、厭惡、驚訝和蔑視。

　　我們能做什么 抵御肌膚憂郁癥

　　一早有心理專家跳出來(lái)說(shuō)，節(jié)慶后是自殺率最高的季節(jié)，因此春天看似繁華，其實(shí)卻是傷感。知道嗎?我們此刻最常見(jiàn)的表情就是下抿的嘴角，還有糾結(jié)的眉頭。如果做不好緊致功課，也許你的表情就要這樣凝固下來(lái)。

　　為了抵御肌膚憂郁癥，一定要善用護(hù)膚品的調(diào)情功效。如果現(xiàn)有的面霜都沒(méi)什么味道，不妨加入一款玫瑰味道的柔膚水或噴霧。用舒緩功效的面霜，最后一定要用手掌覆蓋口鼻深呼吸。

　　7000還指什么 身上的靜電電壓

　　這可絕非聳人聽(tīng)聞，干燥早春，當(dāng)感覺(jué)到電擊時(shí)，已超2000伏，如聽(tīng)到啪啪聲，那絕對(duì)要飆升到7000。要知道，靜電可是會(huì)加速肌膚起斑生瘡的。所以當(dāng)關(guān)上電視、電腦后，就應(yīng)立刻洗手洗臉，讓肌膚表面靜電荷在水中釋放掉。

　　碧歐泉強(qiáng)效保濕露 75ml

　　碧歐泉男士鎮(zhèn)牌之寶，蘊(yùn)含5000公升礦物溫泉精華，給男士皮膚帶來(lái)24小時(shí)不間斷的保濕滋潤(rùn)。

（實(shí)習(xí)編輯：戚麗欣）