令人無奈的痘痘總是黏在我們身邊不肯離去，此消彼長，痘痘的生命力尤其頑強。小小的一顆痘痘，又紅又腫，不但破壞了整體形象而且還不能化妝遮蓋，讓多少MM失去了自信心，焦躁不已。讓我們一起來了解一下長痘的原因，對癥下藥，從根源開始消滅痘痘。

　　痘痘形成的原因：

　　痘痘的產生主要是皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥等主要原因。當毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂無法順利排除，并加重炎癥時會引起座瘡。對于大部分的女性而言，痘痘多長在額頭、鼻子和下巴。

　　導致長痘的因素1：過度清潔

　　過度清潔是很多MM護理痘痘時的誤區。她們單純的認為，只要認真洗臉去油，就不會再長痘痘了，所以她們會選擇一些清潔力度很強的護膚品。但是，使用清潔力度太強的洗面奶會刺激皮脂腺分泌功能，從而分泌更多的油脂堵塞毛孔，再次形成痘痘。而且過度的清潔會破壞臉上的角質層，使肌膚失去保護的屏障。正確的做法是：選擇溫和的洗面奶，在早晨與晚上洗臉，適當的清潔。

　　導致長痘的因素2：擠痘痘

　　擠痘痘幾乎是每個青少年都做過的事情，然而擠痘痘的危害遠遠大于我們所想象的。擠痘痘時手上的細菌令痘痘再次發炎，產生二次印記。錯誤的擠痘痘會破壞毛孔周圍的聯結組織，使其受壓變形，從而失去彈性，形成痘坑。而且當肌膚受到過大的外力時，會留下色素沉著的印記而形成痘印。

　　導致長痘的因素3：卸妝不徹底

　　當工作加班、應酬太累太困時，可能很多MM忽視了卸妝，一回家就趕緊睡覺。一天下來的灰塵、化妝品和油脂會堵塞毛孔，形成痘痘。若是長期卸妝不徹底，終有一天會痘痘大爆發。

　　導致長痘因素4：誤用祛痘產品

　　目前市場上，祛痘產品品牌眾多，數量龐大，形式各樣，例如：祛痘化妝水、祛痘洗面奶、祛痘面膜、祛痘精華等等。很多祛痘產品往往都是甲之蜜糖，乙之砒霜。因此，當大家選擇祛痘產品時必須依據自己的膚質和痘痘情況，多做產品資料搜集，理性跟風。

　　導致長痘因素5：過量攝取辛辣和油炸的食物

　　成人痘痘產生于體內濕熱，過量食用辛辣的食物會加重體內的濕熱，引起內分泌失調，造成痘痘的進一步惡化。過量的油炸食物含有大量的油脂，油脂會堵塞毛孔,使皮膚發炎長痘。

　　導致長痘的因素6：骯臟的枕套

　　骯臟的枕套上滋生了無數的細菌和螨蟲，當無數的細菌蹭到皮膚上會加重痘痘的發炎程度，形成痘痘大爆發。在這里建議大家每周換一次枕套。