可能有人會說我是宅女，不需要很高倍的防曬；還有人會說，每天公司、餐廳、家，三點(diǎn)一線，簡單防曬就好；可能還有人會問去海邊怎么辦，怎樣防曬才有效。不同產(chǎn)品不同情況適合不同的人群，今年夏天，防曬強(qiáng)硬派，我們提倡分段式，對癥下藥給肌膚最溫柔最全方位的保護(hù)。

　　輕量級溫柔防曬

　　適用對象：宅女基礎(chǔ)防曬，簡單就是美。很久才出門一次的御宅女，能做必不站的懶美人們。

　　1、室內(nèi)光線會讓你變黑

　　你可能不知道，就算待在室內(nèi)不出門，每天接觸許多光源，像是電腦顯示器、日光燈、臺燈等都有紫外線，而且燈泡發(fā)亮產(chǎn)生的熱輻射，天天照，就算不曬太陽，都會產(chǎn)生黑斑。就算在室內(nèi)，都得距離光源30厘米以上才算安全，還不能長時間。除了這些，還要涂帶有防曬指數(shù)的產(chǎn)品，才能避免日積月累的室內(nèi)光照射變黑。

　　2、懶美人要用全效防曬品

　　既然是懶美人就要選擇全效或者多功能的產(chǎn)品來彌補(bǔ)懶惰。這樣不妨選擇集防曬、美白、保濕等功能于一身的防曬品，給予肌膚完整的保護(hù)。

　　3、年輕肌膚更要防曬。

        不要以為小孩不用防曬，太陽可不會因?yàn)槟愕哪挲g小就不曬你，這個機(jī)會可是均等的。所以防曬要從小做起。

　　中量級智慧防曬

　　適用對象：三點(diǎn)一線office lady

　　1、出門前固定防曬習(xí)慣

　　將防曬霜放在浴室柜子上，晨起沐浴后在擦完身體乳后立即涂上防曬，這個步驟好像給肌膚穿上了一層防護(hù)衣。久而久之養(yǎng)成習(xí)慣，就算趕著上班你也不會忽略這一步，好像現(xiàn)在每天早上刷牙一樣。

　　2、室內(nèi)活動改在下午進(jìn)行

　　工作日之外，如果約了朋友逛街購物、去健身房之類，都是非常不錯的室內(nèi)活動，不妨都改在一天中太陽照射最強(qiáng)烈的下午進(jìn)行，可有效避開肌膚曬傷的可能，合理安排時間。

　　3、潤色、補(bǔ)妝兼防曬

　　近年來大家對于防曬需求的增加，所以很多隔離霜和BB霜加入了防曬指數(shù)。有潤色效果的隔離防曬霜特別適合有上妝需求的上班女郎。

　　重量級犀利防曬

　　適用對象：長時間暴曬在太陽底下的業(yè)務(wù)人員或者喜愛戶外運(yùn)動的人士。

　　1、戶外活動遮蔽為重

　　常在戶外的人最理想的抵御太陽照射的方式就是戴帽子

　　2、太陽眼鏡護(hù)眼球

　　眼部肌膚較脆弱，有些防曬品可能會造成眼部敏感，所以很多人避開眼部做防曬。其實(shí)正確的眼部防曬還包括眼球，因?yàn)樽贤饩€照射容易引起眼睛病變。太陽眼鏡不必昂貴，但一定要選表明鏡片有提供UVA/UVB保護(hù)。

　　3、持續(xù)補(bǔ)搽勝于高系數(shù)

　　很多人認(rèn)為搽了高系數(shù)防曬品就不需要補(bǔ)搽了，防曬的重點(diǎn)是勤補(bǔ)涂勝于高系數(shù)，只要徹底做好以量產(chǎn)能和重復(fù)涂抹，防曬工作就很到位啦。

（：周菌 實(shí)習(xí)編輯：龐宇）