讓女人看上去青春永駐的秘訣是什么？是睡眠充足還是及時(shí)補(bǔ)水？最新研究顯示，最重要的是防曬。

　　馬薩諸塞綜合醫(yī)院研究人員調(diào)查了231名女性的生活習(xí)慣，其中包括是否注意防曬。調(diào)查對(duì)象處于不同年齡。研究人員發(fā)現(xiàn)，那些注意防曬的人看上去顯得比實(shí)際年齡小，多的能顯年輕20歲，而注意補(bǔ)水或堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)都難以留住青春的腳步。研究人員在美國(guó)皮膚科學(xué)會(huì)年會(huì)上報(bào)告了上述研究結(jié)果。

　　另一項(xiàng)研究還顯示，與偶爾暴曬相比，每天“曬一點(diǎn)”更容易讓皮膚衰老。研究人員還發(fā)現(xiàn)，人體內(nèi)一種名為“CDKN2A”的基因與日曬關(guān)系密切，CDKN2A越是活躍，越是表明皮膚細(xì)胞疲勞。研究人員建議大家應(yīng)該全年防曬，而不是只在海灘上曬太陽(yáng)時(shí)才涂防曬霜。