下面是6處容易曬傷的，根據(jù)你的需要，選擇自己適合的防曬方式吧

　　上下班路上的“遮陽(yáng)傘”

　　對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，上下班的路上是將自己暴露于陽(yáng)光之下的危險(xiǎn)時(shí)段，適當(dāng)?shù)姆罆癞a(chǎn)品自然為你撐起一把春日的“太陽(yáng)傘”。根據(jù)自己的膚質(zhì)，選擇正確的防曬產(chǎn)品，才能使防曬事半功倍。

　　此外，掌握正確的使用步驟，也可提升防曬效果：

　　1. 徹底清潔肌膚。防曬霜不可避免地會(huì)加重皮膚的負(fù)擔(dān)，因此保持肌膚干凈可以減少毛孔阻塞的幾率，避免了毛孔中殘留的油脂和污垢與防曬產(chǎn)品混合后引起痘痘的生長(zhǎng)。

　　2. 使用化妝水。根據(jù)膚質(zhì)的不同，油性肌膚應(yīng)選擇具有控油和清潔作用的化妝水，干性肌膚則應(yīng)選擇有補(bǔ)水保濕功能的化妝水。

　　3. 涂上滋潤(rùn)的護(hù)膚品。用指腹輕輕拍打面頰，等到護(hù)膚品被很好地吸收后再均勻地涂上防曬產(chǎn)品。防曬產(chǎn)品不要涂得很厚，最好在涂后15分鐘以后再出門。

　　開車族的防曬貼士

　　對(duì)于開車的OL一族來(lái)說(shuō)，不要以為躲在車?yán)锔糁嚧熬筒粫?huì)被陽(yáng)光捉到，紫外線的穿透能力可是不容低估哦。其實(shí)利用一些簡(jiǎn)單易行的方法，你就可以輕松防曬，專心享受駕車的樂(lè)趣。

　　衣服的防曬能力首先取決于衣服的質(zhì)料，其次是色澤，比如，棉質(zhì)衣服的SPF值大約為15-40;聚酯淺色衣服的SPF值大約為7-10;針織淺色衣服的SPF值大約為4-9。一件彩色的棉質(zhì)T恤，它對(duì)紫外線的過(guò)濾效果要比白色的好，因此在駕車時(shí)穿上彩色的衣服便可幫你自我保護(hù)。

　　另外，對(duì)于裸露的臂部肌膚，輕薄的紗質(zhì)披肩以及套袖便是你的好幫手。

　　陽(yáng)光辦公室里的“防彈衣” 辦公室座位分配至窗邊西曬后座的OL們，防曬產(chǎn)品當(dāng)然不能忽視，現(xiàn)在很多化妝品品牌為我們的OL提供了更多的防曬選擇。粉底、散粉、唇膏這些我們每日必不可少的化妝品中都被添加了防曬成分，讓你在化妝的同時(shí)就為自己打好防曬的基礎(chǔ)。

　　需要注意的是，彩妝的防曬效果也和一般防曬品一樣具有時(shí)限，因此每隔一段時(shí)間，就要補(bǔ)上一次防曬粉底。如果害怕厚重的粉底阻塞毛孔，可以在補(bǔ)妝之前用保濕噴霧將干凈的化妝棉噴濕，輕輕將臉上的粉底擦去，薄薄地補(bǔ)一層保濕乳液，然后再補(bǔ)粉底。不要嫌麻煩，等到皮膚出現(xiàn)問(wèn)題再想補(bǔ)救的話，可不是多花5分鐘就可以了。

　　多喝水能幫助辦公室美女們抵抗紫外線。不要因?yàn)楣ぷ髅屯浐人人梢云鸬奖竦男Ч黾蛹∧w抵抗日曬的能力。而且，多喝水能幫助清除體內(nèi)毒素、增加新陳代謝，令皮膚有光澤，黑色素也不易沉淀，不會(huì)形成色斑

　　找機(jī)會(huì)讓自己多走動(dòng)。長(zhǎng)時(shí)間坐在窗口接受日曬，再?gòu)?qiáng)力的防曬產(chǎn)品也無(wú)濟(jì)于事。定時(shí)走動(dòng)一下，一方面保持身體的血液循環(huán)，另一方面也給肌膚喘息的機(jī)會(huì)。

(實(shí)習(xí)編輯：陸少君）