周慧敏是出了名的保養好，現在四十多歲的她看起來依舊像三十出頭一般俏麗，肌膚也緊致白皙，光彩照人。去年終于嫁作他人婦的周慧敏，對于保養自有自己的一套理論和做法。

　　對于美容保養，周慧敏建議挑選適合自己的保養品，對癥下藥，并持之以恒。臉部的基本護理一定做好，分為潔膚、柔膚、潤膚三大步驟。

　　“如果不工作我也就不化妝，每星期在家為自己敷面膜和眼膜兩次。如果天天工作化妝，我就每天都敷。像北京比較干燥，我會每天早晚各敷一次。”

　　周慧敏坦言，“從2003年開始我就是資生堂產品的代言人，所以對這方面的知識有一定認知。對臉部其實不用做太多，用適合自己的高素質的產品最重要。只要按照上面的做法，就可以保持皮膚很好的狀態。”

　　平時只是約會朋友的話，周慧敏習慣于化淡妝，化妝的重點是眼睛，所以眼睛的保養很重要。粉底都會選用液體質地的，涂很薄，越自然越好，容易上妝，然后會用一些比較精致的水粉覆蓋，完成這個妝。唇膏她喜歡顏色比較自然的，淡淡的唇膏。眼睛和嘴唇，都是周慧敏最注意要化淡妝的地方。

　　說起生活中應該如何保養，周慧敏說：“我不抽煙，也會避免在二手煙的范圍內活動。我皮膚有一點敏感，所以不會涂太多的防曬用品，只能盡量讓自己不暴露在UV很強的太陽底下。夏天在家，都盡量不開冷氣，只開窗戶，因為冷氣對肌膚也會造成一定的干燥。還有一個元素的產品我會很重視，就是含有維他命A的美容品和食物，維他命A對抗衰老很有幫助，還可以防止干燥，防止皺紋的生長，提高皮膚的彈性。”

　　周慧敏特別強調——美麗外表還要有適合自己的Life Style。控制自己的時間表，有健康的社交、和諧的家庭生活，遠離負能量。有健康的生活習慣，均衡的飲食，足夠的運動，保持心情在正面樂觀的情況下面對生活。

（：黎建紅）