每一位女人都希望自己能夠青春常駐。每每對鏡端詳，如果發現了一條不經意間爬上的細紋，就會大驚失色。當然，抗衰老是必要的，只有在年輕的時候好好保養，才能讓自己看起來精神動人。我們一起來努力，從方方面面來和時間賽跑吧！

　　彎曲翹翹的眼睫毛、微翹的挺立小鼻子、豐潤而有光澤感的小嘴唇……你能想象一張張美得讓人心悸的完美側臉嗎？女人造成側臉下垂、線條模糊的原因大多是由于年齡增長膠原蛋白流失，是肌膚的彈性下降而造成的，25歲是個關鍵點，若不好好保養，到了30歲后就會走急速下坡路。千萬不要在某一天，你下電梯時從旁邊的鏡子上看到自己松弛下來的側臉，時間可就來不及了哦！

　　特別：

　　下垂的眼角——上眼皮開始松弛，血液循環變得緩慢，容易造成黑眼圈和松弛；

　　嘴角后側的下垂肉——嘴角附近出現一塊硬幣大小的松垮贅肉；

　　腮部模糊的輪廓線——兩頰脂肪過多變慢慢向下移動；

　　低頭即現的雙下巴——通常看正面時不明顯，但只要一低頭就現形。

　　臉部按摩:

　　1 – 放松抬頭紋

　　運用大姆指與食指的指腹，沿著眉毛，重復運用深度的大挾捏動作。

　　運用大姆指與食指的指腹，以小挾捏的動作輕滑挾捏肌膚表面，指腹與抬頭紋的接觸面需呈90度。

　　2 – 平滑蹙眉紋

　　運用大姆指與食指的指尖，以小挾捏的動作輕滑挾捏肌膚表面，指腹與蹙眉紋的接觸面需呈90度。

　　3 – 調理魚尾紋

　　運用大拇指與食指指腹，以輕柔的小挾捏的動作輕滑挾捏肌膚表面，指腹與魚尾紋的接觸面需呈90度。

　　4 – 強化顴骨

　　運用大姆指與食指的指腹，在顴骨部位，運用深度的大挾捏動作，以刺激肌膚的承托組織。

　　5 – 提拉法令紋

　　運用大姆指與食指的指腹，沿著法令紋，以輕柔的小挾捏動作輕滑挾捏肌膚表面。

　　6 – 重塑面部輪廓

　　從下巴尖延下頜骨至太陽穴運用深度大挾捏動作。將手指往手心卷曲，運用畫圓的方式按摩。

　　PS：食物補充：

　　膠原蛋白食物：除了DHC、Fancl、日本明治等品牌的膠原蛋白粉外還可以補充雞皮、雞腳、皮筋、白木耳、燕窩等富含膠原蛋白的食物。

　　護膚保養品：

　　抗老品可選擇勝肽類、果酸、維他命C（修護細紋）等成分，輔助含有抗氧化成分（抵抗衰老）的產品，配合一定的提拉手法按摩加強，每日服用定量的膠原蛋白食物（補充營養）。

（： ：蔣穎仙）