我們都知道，按摩可以增加皮膚與肌肉的彈性，改善局部的血液循環(huán)，增加皮膚光澤，使皺紋平展，非常簡(jiǎn)單。而今天要和大家一起學(xué)習(xí)的是陶瓷調(diào)羹刮臉術(shù)，每天只需5分鐘，就能讓護(hù)膚效果事半功倍，讓皺紋悄悄隱退!

　　按摩關(guān)鍵詞：

　　關(guān)鍵詞一：按摩霜

　　很多人都覺(jué)得按摩霜這種DD的存在，不過(guò)是一種帶有些許心理安慰的美容品，其實(shí)不然。尤其是在做這套調(diào)羹刮臉術(shù)的時(shí)候，按摩霜的作用可是十分的明顯呢。

　　按摩前，一定要在面部涂抹一些按摩霜。專(zhuān)用按摩霜不僅令手感潤(rùn)滑，還能吸收按摩時(shí)因摩擦產(chǎn)生的熱量，既發(fā)揮按摩的功效，又避免了摩擦對(duì)皮膚可能產(chǎn)生的傷害。

　　關(guān)鍵詞二：按摩度

　　此處的“度”兼指力度與速度。輕柔的力度才能產(chǎn)生理想的效果，千萬(wàn)不要五指胡亂上陣，粗魯拉拽肌膚，用中指和無(wú)名指配合最為合適。

　　按摩要有一定的節(jié)奏感，速度不宜太快或太慢，靜靜聆聽(tīng)自己的心跳，最好與心臟跳動(dòng)的速度一致。

　　關(guān)鍵詞三：按摩時(shí)間

　　按摩時(shí)間太長(zhǎng)或太短都不可取，必須視肌膚的性質(zhì)、狀況和年齡來(lái)確定。

　　通常，油性肌膚按摩時(shí)間可稍長(zhǎng)，每周按摩15-20分鐘;干性肌膚則稍短，每周5-10分鐘即可;中性肌膚每周10-15分鐘;敏感性肌膚最多5分鐘，嚴(yán)重者甚至不能進(jìn)行按摩。抓緊每一刻閑暇時(shí)間，讓你的手指和肌膚來(lái)一個(gè)親密接觸吧!

　　按摩手法大揭秘：

　　1，醒膚活化術(shù)

　　沒(méi)有活力的肌膚，就像一張被揉舊的紙，沒(méi)精打采、皺皺巴巴的。所以，喚醒肌膚活力是活化肌膚的第一步。

　　用傳統(tǒng)的瓷調(diào)羹刮按面部穴位，可以有韻律地刺激皮膚組織、肌肉和神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)。當(dāng)血液循環(huán)變得順暢，氧氣和營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)被及時(shí)運(yùn)送到各個(gè)皮膚組織，新陳代謝也隨之加快。每天晚上用瓷勺進(jìn)行5分鐘的臉部按摩，能起到激活面部細(xì)胞活力的醒膚奇效，令你呈現(xiàn)自然均衡的健康膚色。

　　Step 1 緊致臉部輪廓

　　將瓷勺緊貼兩頰，沿臉頰輪廓線輕輕向耳部刮按，反復(fù)10次。有助于提升臉部線條，不讓雙頰有下垂贅肉。

　　Step 2 順暢血液循環(huán)

　　將瓷勺放在耳朵后面的凹陷處(耳下腺)輕輕敲打，反復(fù)40次。節(jié)奏輕快的敲打能讓臉部血液和淋巴循環(huán)更順暢。

　　Step 3 提升眼尾線條

　　將瓷勺自眼尾向太陽(yáng)穴輕輕刮按，反復(fù)5次。有助于提拉眼角肌膚，避免眼角下垂、眼尾細(xì)紋叢生等問(wèn)題。

　　PLANTE SYSTEM 歐萃碧植物倍潤(rùn)保濕霜 85元/50ml

　　藍(lán)薊植物萃取的不飽和脂肪酸可以修護(hù)肌膚水脂膜，使肌膚恢復(fù)彈性。質(zhì)地豐厚細(xì)膩，特別適用于解決干性敏感肌膚造成的持續(xù)干燥和因年齡增長(zhǎng)引起的肌膚干燥。

　　URIAGE 依泉緊致亮膚精華霜 358元/30ml

　　依泉?jiǎng)?chuàng)新科技兼含大小分子透明質(zhì)酸，內(nèi)外雙重作用于肌膚，有效改善細(xì)紋。精純維他命A激活肌膚更新和彈性纖維、膠原蛋白的合成，令肌膚回復(fù)彈性。

（：劉付學(xué)燕）